Dormir Bem é indispensável à saúde das pessoas. Dormir melhor é ter um sono reparador e de qualidade. É o que o Reeducador Postural Global do Sono faz, orientando sua postura e os suportes utilizados para dormir de forma individualizada.
As orientações são baseadas no programa de RPGS – Reeducação Postural Global do Sono, desenvolvido pela fisioterapeuta e Personal do Sono Dra. Silmara Bueno, que tem como objetivo proporcionar um sono de qualidade através da postura mais fisiológica possível.
Dentre os principais benefícios da RPGS estão, diminuição de algias já instaladas, alinhamento da coluna cervical, torácica e lombar, relaxamento muscular, diminuição do ronco, melhora da qualidade e eficiência do sono, rejuvenescimento, emagrecimento e fortalecimento do sistema imunológico.
Saúde do seu Sono
É a fisioterapia atuando para o Dormir Bem e Melhor
Desenvolve em Home Care atividades em fisioterapia convencional e Personal do Sono. Consultora no desenvolvimento de suportes para o repouso Personal do Sono, faz parte grupo ABNT, desenvolvendo as normas para travesseiro.
O fisioterapeuta Reeducador Postural Global do Sono avalia seu paciente na posição em que se dorme, e os suportes utilizados para o descanso (travesseiro e colchão), com o intuito de identificar as posturas que causem diminuição da funcionalidade, trauma, algias, consumo de energia e incapacidade funcional, a fim de se obter o diagnóstico de quais as posições em decúbito merecem intervenções juntamente com o grau de complexidade.
Os resultados obtidos nortearão a percepção do paciente para se evitar as posições traumáticas ao sistema músculo esquelético.
Não existe contra indicações para realizar a Reeducação Postural Global do Sono. Crianças, adultos e idosos merecem saber que existe uma melhor postura para se dormir. Solicite uma avaliação com seu fisioterapeuta e tenha um sono reparador com qualidade e eficiência.
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